La corda da combattimento BodyTone 15m è stata creata appositamente per il lavoro di resistenza e agilità, ampiamente utilizzata nell'allenamento trasversale per attività dirette in palestre, centri sportivi e pugilato. Gruppi muscolari coinvolti nell'allenamento con le corde da ...La corda da combattimento BodyTone 15m è stata creata appositamente per il lavoro di resistenza e agilità, ampiamente utilizzata nell'allenamento trasversale per attività dirette in palestre, centri sportivi e pugilato. Gruppi muscolari coinvolti nell'allenamento con le corde da combattimento: - Braccia - Spalle - Addome - Glutei - Muscoli della schiena Dove si usa la corda da combattimento: - In HIIT o in allenamento ad alta intensità - Per tonificare gambe e braccia allo stesso tempo - Utilizzato per bruciare il grasso corporeo - Sviluppa forza, potenza e coordinazione Esercitazione sulla corda da combattimento: - 4 serie di 30 sec.
di esercizio + 30 sec. di riposo - Per aiutare a bruciare il grasso corporeo, quando si finisce una serie di esercizio completo + riposo si può combinare con un esercizio di salto utilizzando la corda di velocità Caratteristiche: - Dimensioni: 15 m - Diametro: 38 mm - Impugnatura in gomma - Rinforzo in nylon per aumentare la resistenza