Attiva i muscoli stabilizzatori profondi durante gli esercizi da seduti, in piedi o sdraiati e migliora la posizione grazie a questa palla! Con questa palla puoi aggiungere dell'instabilità e della difficoltà alle tue sedute di fitness. Ti ci appoggi per aumentare il lavoro ...Attiva i muscoli stabilizzatori profondi durante gli esercizi da seduti, in piedi o sdraiati e migliora la posizione grazie a questa palla! Con questa palla puoi aggiungere dell'instabilità e della difficoltà alle tue sedute di fitness. Ti ci appoggi per aumentare il lavoro durante gli esercizi di rafforzamento muscolare, oppure la premi tra le cosce nel ponte del bacino.
|Per gonfiare la softball basta soffiare nella cannuccia di gonfiaggio inclusa, si gonfierà all'istante! Per un lavoro confortevole, gonfiala alla densità desiderata. Togli la cannuccia e non dimenticarti di rimettere il tappo: e adesso forza!