La formazione con una palla medica è più a suo agio con la palla medica Gymstick con maniglie. Le maniglie hanno più presa sulla palla medica e si può allenare più flessibile. Grazie alle maniglie le articolazioni sono anche meno stressati.
Ora si può anche tenere la palla medica ...La formazione con una palla medica è più a suo agio con la palla medica Gymstick con maniglie. Le maniglie hanno più presa sulla palla medica e si può allenare più flessibile. Grazie alle maniglie le articolazioni sono anche meno stressati.
Ora si può anche tenere la palla medica con una sola mano. La palla medica è fatta di gomma resistente e ha colori brillanti. Vi è un manuale con esercizi e immagini allegate in modo da sapere esattamente che cosa esercizi che potete fare con la palla medica.